手間がかからない度 ★★★★★
予算 ５００円以内（目安）
材料 （２人前）
厚揚げ １個
納豆 １パック
作り方
厚揚げをグリルに入れてあぶり焼きします。中火で３～５分位焼き、やや焦げめがうすくついたら上下をひっくり返して両面焼けたら取り出します。
納豆についているしょうゆ、からしを加えて、よく混ぜます。
焼けた厚揚げを半分に切り分けて、それぞれの厚揚げの上に、納豆を半量ずつのせて出来上がりです♪
ポイント
- 厚揚げを焦がし過ぎないように注意しましょう。
- 厚揚げはやや厚みのある油揚げにしてもサクサクに仕上がるのでおいしいと思います。
納豆も厚揚げも大豆食品なので大豆がたくさんとれて健康的です！１品足りない時のおつまみにもなり、意外に満腹感も得られます。すごく手軽だけどおいしい１品です☆
